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दूध के साथ इलायची खाने का नायाब तरीका- रात में लें 2 हरी …

रात को 2 इलायची खाने से होते हैं ये बेमिसाल फायदे
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हमारे, आपके और सभी लोगों के घर में इलायची जरूर ही होता है, कई लोग भोजन करने बाद इलायची का सेवन करते हैं, तो कुछ लोग सब्जी या चाय में इलायची का प्रयोग करते हैं। ऐसे में ऐसा भी हो सकता है कि आप इलायची के फायदे के बारे में जानते हों, इसलिए इसका सेवन करते हैं। लेकिन आज आपको इलायची के कुछ ऐसे फायदे बता रहे हैं, जो शायद आप अब से पहले न जान सके हों।

लेकिन इससे पहले आपको बता दें कि खाना खाने का बाद आम तौर पर लोग सौंफ, हरी इलायाची का सेवन इस लिए करते हैं ताकी उनके मुंह से बदबू न आए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके मुंह से बदबू आखिर आती क्यो हैं? दरअसल, इसके लिए आपका पेट जिम्मेदार होता है और इसके लिए इलायची एक अहम उपाय है।

इलायची-खाने-के-फायदे

रात को 2 इलायची खाने से होते हैं ये बेमिसाल फायदे

  • इलायची के सेवन से आपके पेट का हाजमा सही रहता है और इसमें मौजूद एंटीबैक्टेरियल रसायन आपके मुंह से आने वाले बदबू को खत्म करता है। आइए आपको इलायची के कुछ और शानदार फायदे बताते हैं…
  • रोज सुबह उठकर इलायची को पानी में उबाल लें और इसका सेवन करें, ऐसा करने से आपका पेट सही रहता है
  • रात को सोते समय इलायची वाले उबले हुए पानी में शहद मिलाकर नियमित रूप से सेवन करने से आपके शारीरिक की ताकत में इजाफा होता है
  • नियमित रूप से इलायची का सेवन आपको नपुंसक होने से बचाता है
  • इलायची का सेवन आपको बदहजमी, पेट फूलना, गैसेस जैसी समस्यों से भी दूर रखता है
  • इलायची का सेवन पेट की अंदरूनी लाइनिंग की जलन को शांत करने में कारगर है
  • जुकाम के कारण छाती में जकड़न और सांस लेने में परेशानी से आराम दिलाता है
  • इलायची के तेल को गर्म पानी में डाल कर उसका भाप अपने चेहरे पर ले, आपको काफी आराम मिलेग

आपको बता दें कि आयुर्वेद में इलायची को गर्म तासीर का माना गया है, जिसके सेवन से आपका शररी अंदर से गर्म रहता है और आपको कई तरह के परेशानियों से बचाता है।

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